Ayuda y Prevención Coronavirus

En estos días convulsos por el tema del Coronavirus , en los que también el miedo provoca situaciones de pánico.

Os facilito unos ejercicios para fortalecer el Sistema Inmunológico a través del Jin Shin Jyutsu y también unos ejercicios para armonizar el miedo, la preocupación y la ansiedad que se está generando.

Así de manera preventiva podemos hacer diariamente los ejercicios y contribuir a que nuestro sistema inmunológico este más fuerte y nuestras emociones más equilibradas.

Hay diversas formas de cuidarnos y prevenir virus... a través de las plantas (infusiones de Tomillo, Gengibre, Cúrcuma, Artemisa), aumentando el consumo de vitamina C y D,  Zinc, Reishi...ect y también a travės de nuestras manos.

En la parte inferior de la ficha se indica los ejercicios . Sería bueno  practicar cada uno de ellos al menos  3 minutos siendo conscientes de nuestra respiración.

Explicación
1.-Sujetar los dedos medios
2.- Colocar las manos tal cómo estan en la foto . Luego a la inversa, en el otro lado del cuerpo.

3.- Sujetar la Cerradura Energética de Seguridad número 3

                                             CES.3


Otros ejercicios complementarios serían

Y por último os paso una secuencia de Dedos para armonizar las emociones, que no por ser la última  es menos importante.

Y CóMo SE DICE EN EL JIN SHIN JYUTSU ES BUENO OCUPARSE Y NO PREOCUPARSE!!