07 octubre 2015
Cáncer y Jin Shin Jyutsu
Carlos Gutterres es un instructor , un formador que lleva una larga trayectoria enseñando a alumnos el Arte del Jin Shin Jyutsu, además de tratar directamente a muchísimas personas.
También es un estudioso de la psicología, filosofia, astrología, numerología...
Yo tuve el placer de hacer varios cursos que impartía él y aprender más de esta terapia sanadora que es Jin shin jyutsu.
01 julio 2015
25 mayo 2015
El Hara
Este concepto está muy arraigado en el pensamiento japonés. Las artes marciales, las danzas, pintura, la
meditación y también la curación se aplican desde el hara, incluso es eminentemente
práctico en las cosas diarias como cocinar y trabajar en
general. También se utiliza para decir que una persona tiene buen Hara o mal
Hara.
El Hara y el Ki representan el
centro vital del ser humano. Esta
considerado el centro del yo. Nuestro cordón umbilical. La energía universal
entra en nuestro ser a través de esta zona. También se la considera como un
segundo cerebro.
El Hara en el cuerpo humano ocupa la zona situada entre el plexo solar y el
hueso púbico, sería la zona del
abdomen y exactamente el punto situado debajo del ombligo es el centro del hombre. Es el punto
de equilibrio de nuestra vida física, mental, emocional y espiritual. Cuando
alguien está centrado, equilibrado y enfocado, se dice que está en contacto con
su Hara.
El Hara ocupa un lugar muy importante en la práctica del Shiatsu, ya que es un centro muy poderoso de energía y además es un área importante de diagnóstico y tratamiento de enfermedades o dolencias.
La diagnosis empieza siendo conscientes de cómo respiramos nosotros y los
demás. Cuando se respira profundamente, llevando aire a esa zona se nutre y se
desarrolla. Existen técnicas para desarrollar el Hara e ir trabajando cada vez
más y mejor desde esta zona.
El arte de activarlo es relajar la fuerza de todas las otras partes del
cuerpo y concentrarlas allí. La correcta postura se alcanza llenando
primero el bajo vientre con la fuerza de
todo el cuerpo. Llenar el Koshi con fuerza , significa tensar los músculos
abdominales. Si uno tensa estos músculos de la manera correcta aparece, como
resultado de esta tensión, un punto de concentración debajo del ombligo y poco
a poco el hara se va fortaleciendo.
La palpación y “diagnóstico” en otra persona se realiza con la yema de los
dedos relajada y presión ligera en las diferentes zonas, puede realizarse con
una o dos manos dependiendo de la experiencia del terapeuta.
Hay varios mapas del hara y los órganos reflejos, pero este podía ser uno de los más usados.
09 diciembre 2014
13 noviembre 2014
Sobre las relaciones...
Las relaciones, de todo tipo, son como un puñado de arena que tienes en la mano. Si las sostienes en la mano abierta, la arena permanecerá donde está. Sin embargo, en el momento en el que cierras la mano y aprietas la arena dentro del puño para que no se escape, ésta se escurrirá entre los dedos. Quizás puedas quedarte con unos pocos granos, pero habrás perdido el resto. Así es como funciona una relación: si tratas a la otra persona con respeto y como un ser libre, sin presionarla, permanecerá a tu lado, pero si la presionas y te muestras posesivo, la relación se te escurrirá y la perderás para siempre.
Kalbel Jamison
30 octubre 2014
20 octubre 2014
Emociones, Actitudes y Cinco profundidades
El origen de la enfermedad puede tener diversos motivos. El individuo puede
desarmonizar su cuerpo debido a : causas
genéticas, medioambientales, de alimentación incorrecta, identificarse con
emociones negativas que pueden llegar a ser nocivas para su salud. Estas actitudes pueden ser cinco:
-PREOCUPACIÓN : ansiedad,
angustia...
-TRISTEZA: pena, pesar,
posesividad, culpabilidad, control
-RABIA: fustración, enojo, cólera e ira.
-MIEDO: timidez,
inseguridad
-PRETENSIÓN: esfuerzo, intentar, soberbia, orgullo, perfecionismo. “Llorando por dentro y riendo por fuera”
-PRETENSIÓN: esfuerzo, intentar, soberbia, orgullo, perfecionismo. “Llorando por dentro y riendo por fuera”
Aunque detrás de cada una
de las cinco actitudes , se esconde una etiqueta común … MIEDO
-Preocupación no es más
que miedo al futuro, al pasado.
-Miedo: Miedo a la supervivencia.
-Tristeza: Miedo a no ser feliz, miedo a las pérdidas.
-Rabia: Miedo de que otros no me hagan feliz.
-Pretensión: miedo a no
ser lo que imagino que soy , o a los que otros han creado o esperado de mi. Miedo
al rechazo social.
25 septiembre 2014
makko-ho
“La serie de ejercicios conocida como método Makko-ho apareció en el mundo
el shiatsu en la década de 1970. Sigue siendo los ejercicios más básicos que se
enseñan en las escuelas de shiatsu, porque comprenden ciertos estiramientos
específicos para cada pareja de meridianos. Los estiramientos basados en el
Yoga son fáciles de dominar y manifiestan la cualidad psicológica de las
parejas de meridianos además de comportar un estiramiento físico del cuerpo.
Por consiguiente , aportan un entrenamiento sencillo, corto, aunque general
del sistema de meridianos; por sí solos, se pueden enseñar a los receptores
centrándose en los problemas de una pareja de meridianos en concreto como medio
de mejorar la salud del paciente entre los tratamientos.”
“Al enseñar el ejercicio hay que hacer
hincapié en la necesidad de practicarlo
con lentitud, sin esfuerzo, y
siempre moviendo el aire espirado,”
Teoría y práctica del Shiatsu
Carola Beresford-Cooke
Forma
sencilla, eficaz y apta para todo el mundo, no hace
falta llevar tiempo practicando deporte ni ser muy flexible. Si somos
constantes en la práctica, este trabajo nos llevará al auto conocimiento y
observaremos cambios sorprendentes en nuestro cuerpo, en nuestros patrones
psicológicos y en nuestras emociones.
Dado que cada meridiano está asociado a unas pautas de
conducta y a unas emociones concretas, por ejemplo cuando trabajemos pulmón
estaremos tratando la tristeza, la melancolía, el vivir anclado en el pasado,
cuando trabajemos el intestino grueso tomaremos conciencia del apego, al
trabajar el riñón nos enfrentaremos a los miedos, cuando le toque al hígado
liberaremos la rabia, la impotencia, la frustración y así con cada meridiano.
Haciéndolos regularmente mejora las funciones vitales y puede
prevenir enfermedades.
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